عودة إلى النادي، أول زيارة بعد رحلة نيوزلندا العظيمة.
أتبع نظام Stronglifts 5x5 مع تطبيقهم، تحدثت عنه سابقاً، أفضل وأسهل نظام تمارين لتقوية عضلات الجسد.
هذا بودكاست لافت لأب مع أطفاله الأربعة، يجري حواراً معهم في كل حلقة لا تزيد عن خمس دقائق عن أمور مختلفة.
بدأ قبل سبعة أعوام، ووصلت حلقاته قريباً من الثلاثمائة. يقول إن هدفه توثيق أصوات وأفكار أطفاله وهم صغار.
أظنه نجح في الاستمرار لأنه متفرّغ لتربية أطفاله في المنزل كما يقول، وزوجته تذهب للعمل 🙃
أصغر جوال اندرويد 5G في العالم صدر قبل أيام، يمكنك مشاهدة إعلان Jelly Max، ومراجعات يوتيوب، والشراء من هنا إن رغبت.
سعياً لحياة تخفف أعمق، عندي رغبة في التخلّي يوماً عن الآيفون، ولكن أحتاج جوال صغير يدعم 5G حتى يخدم اتصال اللابتوب وجهاز القارئ الإلكتروني المفضل Palma بالإنترنت.
عشرات الآلاف (البعض يقول الملايين) من حواسيب الشركات والمرافق العامّة خرجت من الخدمة بسبب تحديث نظام Crowdstrike الأمني.
المشكلة أن إعادة تشغيل الحواسيب تحتاج إلى تدخل يدوي من قبل شخص تقني، ليعيد تشغيل الحاسوب بعد حذف أحد الملفات. هذا يعني أن الأزمة العالمية ستستمر لعدّة أيام.
المرافق العامّة في السعودية (المطارات، المستشفيات، إلخ) نجت لأن نظام الهيئة الوطنية للأمن السيبراني يحظر اتصال الحواسب بنظام Crowdstrike المخدوم سحابياً خارج البلد.
تحية لكل من يعمل في سبيل السيادة الرقمية 🇸🇦
حوار مثير ومطوّل مع د. عاصم مالهوترا، الطبيب البريطاني الشهير بأبحاثه العلمية المهددة لصناعة الأدوية والسياسات الطبية الغربية.
هناك مهووسون كثر بعالم المؤمرات في المجال الطبي والأدوية، لا أتوقف عند معظم أطروحاتهم؛ لأنني ببساطة لا أفهم شيئاً في مجال الطب، حتى أستطيع تصديق أو تكذيب ما يقال.
ولكن لم يمر علي باحث يبدو صاحب مصداقية وطرح علمي واضح في هذا المجال مثل مالهوترا، بالذات في هذا اللقاء.
بعدما تنتهي من الحوار، سيعلق في عقلك عشرين سؤال حول كورونا وصناعة الأدوية والفساد الرأسمالي في عالم الصحة.
أعتقد أن أحد أصعب مجالات كسب الرزق هو مجال الكتابة عبر التفرّغ لها، هناك أمثلة لناجحين، ولكن أمثلة نادرة لا يقاس عليها، ولا يؤخذ بها. لذلك برأيي إذا أردت أن تكون كاتباً ناجحاً، فعليك التعامل معها كهواية جانبية تعطيها وقتها وحقها من الجهد والتركيز وتنشر باستمرار، ولكن يكون عندك مصدر دخل مالي بعيداً عنها، بحيث لا يشكّل المال ضغط نفسياً عليك عند الكتابة.
“أتطلّعُ إلى اللحظة التي أُدعَى فيها كاتباً وحسبُ، فتكون الكتابةُ مهنتيَ الرئيسةَ، وأُكرِّس كلَّ وقتي لها”. هذا ما قاله صديقٌ ستّينيٌ، وهو أديبٌ فلسطينيٌ غزيرُ الإنتاج، صَدَرَ له في أقلَّ من أربعةِ عقودٍ عشراتُ الكتبِ في فنونِ الأدبِ المختلفةِ، وهو ما يزال مجبَراً على العمل في أكثرَ من مهنةٍ لإعالةِ نفسِه.
المقهى المفضل، فتح بجانب المنزل قبل فترة، عيبه الوحيد الازدحام مع مرور ساعات اليوم، لذلك أفضل زيارته مبكراً في الصباح فقط.
لا يُسأل الأطفال عن معنى هذه الحياة
تحثّنا الآداب الإسلامية على البحث عن الرضا، فهي «باب الله الأعظم، وجنة الدنيا، ومستراح العابدين» كما يقول ابن القيّم. وقبل الالتفات إلى الوعد الإلهي الكريم، فإن الرضا والمعنى قد يمثّلان جنة الدنيا فعلًا، لأن الميل فيهم يحتاج إلى الاستحضار أكثر من التناسي. وعند كل استحضار، ومع كل يقظة، نزداد طمأنينة، وتُصبح السكينة هي صومعة النفس.
أبرز أباطرة السليكون فالي يبايعون ترمب كمرشحهم الرئاسي، بالذات بعدما اختار جيه دي فانس نائب له.
فانس يعتبر من حواريي صانع الملوك بيتر ثيل، ستكون سطوة غير مسبوقة لهم في البيت الأبيض، هذا تقرير مثير عن علاقاتهم مع فانس.
ما زالت قهوتهم بنفس المذاق منذ بداياتهم قبل ٥٢ عام.
تروق لي العلاقات طويلة المدى هذه بين المؤسس ومنتج معين قدمه وأعجب السوق.
ما يحتاج يتذاكى ويبتكر بعد كذا، فقط عليه مواصلة تقديم الخدمة/المنتج بسعر وأسلوب يليق بالعميل ويحافظ عليه.
مع حالة بايدن الصحية، وآكشن ترمب، المشهد السياسي الأمريكي مثير للشفقة والضحك. الحلقة الأخيرة من Kill Tony ظهر فيها شبيها بايدن وترمب، عرض مضحك جداً..
شعور جيد ولله الحمد هذا الصباح بعد ليلة صعبة مع الصداع النصفي.
هذا الصداع ملازم لي منذ مرحلة الدراسة المتوسطة. ولكن ما أتذكر في حياتي كان عنيفاً لدرجة اضطر للذهاب إلى غرفة الطوارئ في المستشفى إلا مرة واحدة من قبل، البارحة كانت المرة الثانية.
هذه قصة مذهلة، محامي محترم تورّط بالزواج من شخصية نرجسية دمّرت حياته.
في معركة الطلاق، صورت كاثرين نفسها ضحية، وتبنى قضيتها مشهور في التيكتوك، استطاع تجييش متابعيه لمطاردة الزوج وتدمير حياته.
الزوجة انتحرت، والزوج طلع بريء ولكن خسر كل شيء، وحملة مجانين السوشل ميديا ضده مستمرة.
رحلة رواندا من آلام الإبادة الجماعية إلى تجربة المصالحة والعدالة الانتقالية:
الغفرانُ ليس نسيانَ ما حدثَ بل هو رفضُ السماح لما حدثَ أن يدمّرَ حياتَنا
هذا البريطاني “الأصلع والمفلّس” كما يسمّي نفسه، يعتبر على قائمة أفضل يوتيوبرز السفر والرحلات بالنسبة لي.
كل رحلة جديدة له في بلد جديد هي تجربة مشاهدة ممتعة لنا.
بعيداً عن غثاء تويتر/إكس، محاولة لاكتشاف عالم ماستودون، حسابي هناك
عن الحرب الكارثية المحتملة بين أمريكا والصين
في عالم عاقل، فإن تجنب الحرب الصينية الأميركية يشكل أولوية قصوى. إن حدوث أزمة عالمية بشأن تايوان سيكون بمثابة كارثة على العالم. ومع ذلك، يبدو أن مؤيدي الحرب مع الصين يتوقون إلى تلك الكارثة.
مجلة الفراتس ربما تكون أحد أهم مشاريع المحتوى العربي في 2024.
مقالات مطوّلة احترافية باللغة العربية (ليست مترجمة)، بمعدل مقال كل يوم، ومقال اليوم رائع كالعادة!
